Fundamentals

Fundamentals

 

Speciaal traject voor de startende CrossFitter.

Start je met CrossFit dan begin je met het fundamentals traject. In een aantal lessen leer je alle basisoefeningen aangevuld met de twee Olympische lifts. Dit plannen wij samen met jou in waarbij je persoonlijk de basis leert voordat je gaat deelnemen aan de reguliere WOD’s en/of Open Gyms.